Sport
Wandel je fit – Ontdek de kracht van wandelen!
Wandelen is niet alleen bewegen, maar ook verbinding maken met jezelf en je omgeving. Voor iedereen die op zoek is naar balans en energie bieden wij: Yoga wandelingen in natuurgebied Alde Feanen, Fit-HIIT wandeling, een actieve wandelcombinatie door de coulisselandschappen van Garyp, en Krachtwandelen, een persoonlijke training voor prikkelarm bewegen, herstel na ziekte of meer veerbinding met jezelf. Vind jouw pad naar fysieke en mentale gezondheid!
Ontdek de mogelijkheden.
Fit Talk
‘Laten we samen een wandeling maken ter kennismaking. Een relaxte manier om samen uit te pluizen wat jij nodig hebt, hoe ons programma eruit ziet én of wij samen een goede match zijn.’
Ontdek de mogelijkheden
Fit – HIIT Wandeling – Calorieverbranding en Herstel in de Natuur
Start met een energieke intervaltraining voor kracht en calorieverbranding en sluit af met een herstellende wandeling in middelmatig tempo door de prachtige coulisselandschappen van Garyp. Verbeter je kracht, conditie en mentale balans tijdens deze unieke combinatie van inspanning en ontspanning. Stap mee en ervaar de kracht van beweging in de natuur! Plan je wandeling vandaag en lees meer in ons blog! Ontdek hoe beweging in de natuur je fysiek en mentaal sterker maakt.
Kracht Wandelen – Jouw Persoonlijke Weg naar Vitaliteit
Combineer conditie, kracht en mindfulness tijdens een krachtwandeling die volledig is afgestemd op jouw wensen en behoeften. Deze unieke vorm van personal training en leefstijlbegeleiding biedt een rustige en effectieve manier om gezonder te leven, te herstellen na ziekte of prikkelarm te trainen. Zet de eerste stap naar balans en vitaliteit! Plan een kennismaking: WhatsApp naar 06-50.51.05.24. en lees meer in onze blog!
Shankara Nourishing Foot Oil
Geef je krachtwandeling nog meer power met de Shankara Nourishing Foot Oil, een Ayurvedische voetolie die je doorbloeding in je voeten en je benen stimuleert. Ontdek ook onze andere producten die bijdragen aan een holistische aanpak!
Waarom Bewegen bij ADLC?
Bij ADLC geloven we dat mooi, fit en gelukkig zijn geen kwestie van magie is, maar van de perfecte combinatie van wetenschap en persoonlijke aandacht. Bewegen met aandacht voor jouw welzijn, onder begeleiding van toegewijde professionals.Het gaat bij ons niet alleen om de zweetdruppels of spierpijn, maar vooral om de motivatie, de betrokkenheid. Bij ons draait het niet om prestaties, maar om kwalitatief bewegen. We veranderen -moeite doen- in moeiteloosheid en kwantiteit in kwaliteit. De experts van ADLC staan klaar om je te ondersteunen.
