Ontspannen bij wellness Friesland ADLC

Rennen en vliegen

Heb jij ook het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten? Je bent de hele dag aan het rennen en vliegen, en hebt geen tijd om eens even lekker te ontspannen. Hoe zorg je ervoor dat je toch een momentje voor jezelf pakt? Opstaan, ontbijten, je kinderen klaarstomen voor school, werken, boodschappen doen, kinderen ophalen van school, naar zwemles, avondeten, stofzuigen, kinderen naar bed…

Wellness Friesland

Ineens is de dag voorbij, zonder dat je echt een moment voor jezelf hebt kunnen nemen. Je hebt nog net puf om een lekkere crème op je gezicht te smeren, maar daar houdt het ook wel op. Terwijl je in bed ligt, fantaseer je over een fijne gezichtsbehandeling of een massage. Even helemaal tot rust komen: dat kan bij wellness Friesland expertisecentrum ADLC.

Welzijn

Wellness speelt een belangrijke rol in ons leven en levert een bijdrage aan ons welzijn. ‘Gezondheid’ is namelijk meer dan alleen lichamelijke gezondheid: het gaat ook om mentale, emotionele en spirituele balans. Met wellness verminder je stress, kun je je stemming verbeteren en verhoog je je energieniveau.

Ayurvedische massage

ADLC biedt bijvoorbeeld verschillende massages, waaronder Ayurvedische massages. Een Ayurvedische massage is een zachte, energetische massage die gekenmerkt wordt door het gebruik van warme, heilzame olie waaraan verschillende kruiden zijn toegevoegd. Ayurvedische massage is een weldaad voor lichaam en geest, waarbij de warme kruidenolie afgestemd wordt op jouw constitutie en wat je nodig hebt.

Allerlei voordelen

Tijdens zo’n Ayurvedische massage worden ook de punten in je lichaam gestimuleerd waar de levensenergie samenkomt. Hierdoor kan de massage helpen bij het verlichten van pijn en het verbeteren van de ademhaling. Je spieren kunnen ontspannen en de spijsvertering wordt bevorderd. Daarmee biedt de Ayurvedische massage niet alleen lichamelijke voordelen, maar ook emotionele en spirituele voordelen. Het kan stress verlichten en je welzijn bevorderen, wat bijdraagt aan meer balans in je leven.

Zintuigenmassage

Een andere massagevorm bij wellness Friesland expertisecentrum ADLC is de zintuigenmassage. Deze is gericht op het prikkelen van de zintuigen, en brengt je zowel lichamelijk als mentaal tot rust. Heerlijk ontspannen! Bij de zintuigenmassage worden de geur, het gehoor en het voelen op een aangename manier gestimuleerd. Er wordt gewerkt met geurige oliën, zachte aanrakingen en rustgevende klanken. De massage helpt om stress te verminderen en je welzijn te bevorderen.

Bindweefselmassage

Bij ADLC kun je ook terecht voor de bindweefselmassage. Dit is een intensieve massagetechniek, die gericht is op verbetering van de huidconditie en het herstelvermogen van de huid. Door de massage wordt de onderste laag van het huidweefsel geprikkeld en worden het onderhuidse bindweefsel en verklevingen losgemaakt. Hierdoor verbetert de doorbloeding en worden er nieuwe collagene en elastine vezels aangemaakt, zodat je huidconditie en -elasticiteit verbeteren. Bindweefselmassage is als het ware topsport voor je huid!

Huidproblemen laten aanpakken

Wil je graag een mooiere en gezondere huid? Ook dan zit je goed bij wellness Friesland expertisecentrum ADLC. Je kunt specifieke huidproblemen laten aanpakken, zoals rimpels, acne of een doffe, verslapte of overgevoelige huid. Met het ComfortZone Skintest 2.0-apparaat en de professionele begeleiding is het mogelijk om van je huidprobleem af te komen.

Over ons

Wellness Friesland expertisecentrum ADLC bestaat sinds 2014 en is een holistische en multidisciplinair centrum voor bewustzijn en gezondheid. Wij helpen je succesvol te zijn door te focussen op je sterke punten. Een breed scala aan diensten kunnen wij je bieden. Wil je een stralende huid, bewuster leren eten, stress verminderen, meer energie krijgen, je mindset veranderen of ultieme ontspanning zoeken? Wij hebben de juiste professionals voor jou.