Suiker, aartsvijand van je huid

Elke keer dat we in onze geliefde chocolade bijten, zijn we ons er pijnlijk van bewust dat te veel suiker niet goed is voor onze gezondheid. Maar nog niet zo lang geleden hebben wetenschappelijke studies bewijzen gevonden dat te veel suiker en te veel koolhydraten het verouderingsproces in onze huid kunnen versnellen. Suiker/ glucose kan zich hechten aan de aminogroepen van de lichaamseiwitten en deze veranderen, waardoor hun functies worden beperkt. Als glucose wordt blootgesteld aan hitte of stress, gaat het een metamorfose aan dat we glycatie noemen. 

Verlies elasticiteit

Een voorbeeld dat het glycatie proces beeldend voor je zal maken. Doop een soepele draad in honing, samen zijn ze een soepel, ze vormen één geheel. Laat je de draad drogen in de zon dan wordt de honing hard door de warmte. Er vind versuikering van de honing plaats. De draad is verhard en niet meer soepel. Raak de draad maar aan en de versuikerde honing valt van de draad. De eerdere soepele draad is verdwenen, de draad en de honing zijn nu los van elkaar, er is geen samenwerking meer. Zo gaat het ook met je huid. Onze stofwisseling is niet in staat om regelmatig te veel glucose te verwerken en reageert voornamelijk via onze huid. Dit noemen we glycatie (versuikering) van de huid.

Gevolgen van glycatie

1. Glycatie heeft een zeer opvallende impact op alle huidlagen.
2. Het beschadigt onze collagene en elastine  vezels welke verantwoordelijk zijn voor de stevigheid van onze huid. We verliezen hiermee stevigheid.
3. Huidontgiftingssystemen op het huidoppervlak worden verstoord, een teveel aan suikers kan ook leiden tot de vorming van ouderdomsvlekken.
4. Maakt onze bloedvaten poreuzer. Wat heel opvallend resulteert in donkere kringen of gezwollen ogen. 
5. Cellen worden ook aangevallen en belangrijke ontgifting systemen worden verlamd. De huid reageert door er gestrest, bleek en vermoeid uit te zien. 

Beperk de impact

Naast een gezonde leefstijl waarin bewuste voeding, voldoende bewegen, ruimte voor ontspanning en een verkwikkende slaap de hoofdrol spelen kun je de huid helpen door een goede huidroutine te starten. Je glycatieproces vertraag je door dagelijks je huid te verzorgen met producten welke op jouw huid zijn afgestemd gecombineerd met pure voedingssupplementen en een maandelijkse bindweefsel massage. Laat je adviseren, plan direct je meet & treat kennismaking!