Blog

Multitasken lijkt efficiënt, maar het gevaar van een burn-out ligt op de loer. Wil je weten hoe dat zit? Je leest er hier meer over.

Slapen met aminozuren is een nieuwe slaapstrategie waarvan gezegd wordt dat je er sneller van in slaap valt, je langer slaapt en je frisser wakker wordt.