Collageen en huidveroudering: feiten, fabels en effectieve aanpak
🧬 Wat is collageen en waarom is het belangrijk?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam en vormt de bouwstenen van onze huid, botten, pezen en bindweefsel. In de huid zorgt collageen voor stevigheid, elasticiteit en hydratatie. Het wordt geproduceerd door fibroblasten — gespecialiseerde cellen in de dermis, de middelste huidlaag onder de opperhuid. De dermis bevat ook bloedvaten, zenuwen en elastine, en is cruciaal voor huidstructuur en herstel.
⏳ Veroudering en collageenverlies
Vanaf ons 25e levensjaar neemt de collageenproductie geleidelijk af. Factoren zoals UV-straling, stress, roken, suikerconsumptie en hormonale schommelingen versnellen dit proces.
Gevolgen:
- Verminderde huidelasticiteit
- Fijne lijntjes en rimpels
- Droge, dunner wordende huid
💡 Wat kun je doen om fibroblasten te stimuleren?
Inwendig: voed je huid van binnenuit
- Voeding rijk aan vitamine C, zink en aminozuren — essentieel voor collageensynthese.
- Antioxidanten zoals polyfenolen uit bessen, groene thee en cacao — beschermen fibroblasten tegen oxidatieve stress.
- Vollagen® van Terranova: Een gepatenteerde, plantaardige formule met vrije aminozuren in de exacte verhouding zoals collageen in het lichaam voorkomt. Vollagen® omzeilt de vertering en levert direct bruikbare bouwstenen — een innovatieve benadering die het lichaam écht aanzet tot eigen productie.
- Dierlijk collageen: Bevat collageenpeptiden die na vertering aminozuren leveren. Uitsluitend effectief mits goed opgenomen, afhankelijk van spijsvertering.
💆♀️ Uitwendig: stimuleer collageen via de huid
De huid reageert sterk op mechanische en lichttherapeutische prikkels. Door slimme technieken en producten kun je fibroblasten activeren en collageenproductie ondersteunen:
- Bindweefselmassage: Stimuleert de doorbloeding en activeert fibroblasten mechanisch. Zeer effectief bij regelmatige toepassing.
- LED-therapie (rood licht): Bevordert celactiviteit en collageenaanmaak.
- Skin Gym oefeningen: Gerichte gezichtsoefeningen die de spieren activeren, de doorbloeding verbeteren én de huidstructuur ondersteunen. Denk aan spieractivatie rond kaaklijn, wangen en voorhoofd, massagegrepen en stretchtechnieken.
- Beautytools: Jade rollers, gua sha en sculpting tools verbeteren de lymfedrainage, stimuleren de doorbloeding en ondersteunen de huidstructuur.
- Skin Regimen producten: Bevatten antioxidanten, peptides en botanische extracten die de huid beschermen tegen oxidatieve stress en de fibroblasten indirect ondersteunen.
🧴 Kritische blik op collageencrèmes en supplementen
Veel collageencrèmes claimen huidverjonging, maar collageenmoleculen zijn te groot om door de huid te dringen. Wat ze wél kunnen:
- Hydrateren en beschermen: Versterken de huidbarrière en verbeteren de vochtbalans.
- Indirecte stimulatie: Via ondersteunende ingrediënten zoals hyaluronzuur, peptiden en antioxidanten.
Skin Regimen producten onderscheiden zich doordat ze niet afhankelijk zijn van collageen als ingrediënt, maar inzetten op celbescherming en stimulatie van het natuurlijke herstelproces — een slimme, evidence-based aanpak.
Ook inwendige collageensupplementen verdienen nuance:
- Dierlijk collageen: Waardevol, mits goed opgenomen, maar afhankelijk van je spijsvertering.
- Vollagen® Biedt een directe, plantaardige route met een gepatenteerde formule die het lichaam aanzet tot eigen productie — een baanbrekende innovatie in huidverzorging van binnenuit.
📣 Boost je collageen bij ADLC Beauty
Wil je écht verschil maken in je huidstructuur en stevigheid? Bij ADLC Beauty in Friesland bieden we diverse gespecialiseerde collageenbehandelingen met gepersonaliseerd productadvies met Vollagen® en Skin Regimen.
👉 Boek online jouw collageenboost via ADLC Beauty of stuur ons een WhatsApp met je voorkeuren.
.
