Blog
Wij delen regelmatig nieuwe informatie, tips en nieuws. Zo blijf jij op de hoogte. Lees hier de blogartikelen en laat je inspireren!
Het verhaal achter balansbewegen
In 2019 introduceerde ADLC de 25-minuten training. Wetenschappelijk was immers bewezen dat het lichaam meer baat zou hebben bij frequentere, kortere beweegmomenten dan bij lange trainingen. Echter, wat blijkt…
Suiker, de aartsvijand van je huid
Wist je dat er een verband bestaat tussen de inname van suiker en huidveroudering? Je leest er alles over in dit blogartikel.
De kracht van bewegen na ziekte of burn-out
Krachtwandelen is een uitstekende manier van bewegen op weg naar herstel na ziekte of burn-out. Lees hier verder.
Slaapproblemen bij jongeren en vrouwen
De invloed van slaaptekort van jongeren en vrouwen op het dagelijks functioneren is niet te onderschatten. Lees hier verder.
ADLC Earnewâld
Piet Miedemaweg 9
9264 TJ Earnewâld
ADLC Outdoor Garyp
Ielke Boonstraloane 6
9263 TT Garyp
Contact
Laatste berichten
© ADLC • Privacy & disclaimer • Sitemap
Ontwerp & sitebeheer door ForYou B.V. in samenwerking met Best4u
Afbeeldingen onder licentie van Shutterstock.com